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多动症孩子的饮食健康

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  小儿多动症是一种很常见的儿童行为异常疾病,它不仅阻碍儿童的正常成长,还会对家长造成很大的心理压力和打击。所以,家长要对小儿多动症予以重视,及早让患儿接受治疗。那么,小儿多动症的饮食护理注意哪些?

1、多食富含铁的食物:摄入适量的含铁物质是非常必要的,不仅能够及时的向体内补充营养,还能够促进疾病的康复。其中,食用适量的红肉和动物肝脏类的食物对疾病的康复是非常有帮助的。

2、不食用含铅类的食品:铅类物质对人体本身有一种伤害性,而孩子食用或接触过多铅类物质,对身体有着较大的危害,并且能够诱发多动症的出现。日常生活中,很多食品也都含有铅类物质,需要引起我们足够的重视,如:莴苣、皮蛋、爆米花以及冶炼厂四周种植的蔬菜等。

3、不吃含醋氨酸类的食物:多动症患者在日常饮食过程中,应该养成一个卫生饮食的习惯,避免食用过多没有保障,并且出现不卫生的情况。对于醋氨酸类的食物,应该予以严格的禁忌,如:含醋氨酸的挂面、糕点、乳制品等,这些都能够加重患儿的疾病。

4、限用某些调味品:日常生活中,烹调时我们都会选用各式各样的调味品来增添饭菜的香味以及色泽,从而增添食欲,而事实上,有很多调味品和多动症之间有着密不可分的关系。像:胡椒油、酒石黄都应该进行限制,以免出现多动症。

5、经常吃挂面、糕点、乳制品、核桃等;富含含甲基水张清酸的食物有西红柿、柿子、苹果、桃子、桔子等。

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