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有的孩子上学以后,还会出现遗尿,这是因为患了小儿遗尿。但是,如果小儿遗尿得不到控制,以及很好的心理辅导,就会让孩子背负沉重的心理包袱和压力,对于健康较其不利。那么,家长们要如何应对孩子遗尿?
一、让孩子定时睡觉(一般是晚上9点)。
1、少喝水。在孩子睡前,一般是从晚饭后开始,就不要喝水、喝饮料和吃水果,以减少入睡以后膀胱内贮存的尿量。
2、莫兴奋。在孩子睡觉前,家长不要逗孩子,也不要让孩子看惊险的电影或电视,同时也不要给孩子讲会使他“激动”的故事。睡前如果过于兴奋,其就会睡得很深,从而就会更容易尿床。
二、定时叫醒孩子(一般是晚上11点)。
1、开闹钟。临睡前,妈妈要注意把闹钟开到11点,放在耳朵边上。刚开始的一两个月里,闹钟叫不醒孩子,这个时候就还是需要妈妈去叫醒孩子。三个月左右,闹钟就有可能会把孩子叫醒。至于为什么闹钟要开到11点呢?这是因为绝大多数尿床的孩子,一次尿床时间是在入睡后的开始的3小时以内。所以要提前1小时唤醒孩子。
2、要醒透。闹钟响了以后,不但要叫醒孩子,一定还要使孩子醒透。如果孩子晚上醒得不“透”,那么往往小便就会尿不干净,而后半夜就会更容易尿床。
小儿遗尿,虽然并不会对孩子的健康造成很大威胁,却会增加孩子的心理负担,让其背负沉重的心理压力,对其心理健康不利。因此,医师提醒,尽早治疗是关键。
对饮食的要求.晚餐后少吃甜食和高蛋白饮料,不要过咸,以免引起口渴,晚饭后尽量少喝水和饮料、牛奶等,可吃少量水果.晚饭同时家长应该给孩子以鼓励,并提醒孩子夜间起床排尿.
睡眠环境.有条件的家庭,应尽可能在临睡之前给孩子洗澡,使其能舒适入睡,这样可减少尿床.孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后,应及时更换,不要让孩子睡在潮湿的被褥里,这样,会使孩子更易尿床.
合理的生活制度.应养成孩子按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋.注重孩子的大小便.